Тренировки всей семьёй
Наша школа делает всё возможное, чтобы наполнить спортивные площадки новыми тренажёрами и спортивными снарядами. Мы выигрываем конкурсы социально-значимых проектов, а на предоставленные гранты расширяем возможности молодых семей растить детей спортивными и быть им образцом здорового образа жизни. В дальнейшем при реализации проектов "Спорт и здоровье - это выбор молодой семьи!", а также "Спортивная семья - здоровое поколение России" будут организованы семейно-спортивные праздники. А пока приглашаем молодые семьи на тренировки. Почему это актуально? Сложно привить у детей любовь к спорту, если вы сами не спортсмен, если спортивные занятия вам чужды. Дети не любят, когда им что-то навязывают, когда их заставляют совершать какие-то действия, ходить на секции и в спортзал. Единственный способ - это породить у детей искреннее желание заниматься спортом по личной инициативе. А для этого понадобится ваш пример. Спортивная и крепкая семья возможна только тогда, когда и взрослые и малыши будут испытывать настоящее удовольствие и радость от физической активности. Гормон радости - крайне приятная вещь, и важно добиться, чтобы он вырабатывался в моменты совместных семейных спортивных занятий. Спортивная семья похожа на единый коллектив, на единую команду, в которой происходит общение и взаимодействие между участниками, в которой ребенок чувствует себя частью целого.
Физкультура как в детском, так и в подростковом возрасте особенно полезна. Благодаря простым физическим упражнениям ребенок получает всестороннее развитие, формирует волю к победе, закаляет характер. Чем же хороши тренажёры? Упражнения на тренажёрах направлены на формирование и развитие групп мышц, ответственных в нашем организме за осанку. Именно нарушение осанки у современных школьников развивается быстро из-за мало-подвижного образа жизни. Поэтому просто необходимо родителям привлекать детей к выполнению упражнений на подобных тренажёрах. Напомним, самим быть примером. На школьной спортивной площадке папы могут заняться упражнениями на брусьях и турниках, мамы и подростки поработать над собой на тренажёрах (разрешено с 14 лет). А дети младшего школьного возраста легко освоят упражнения на детских брусьях, гимнастических кольцах, шведской стенке. Всё доступно и бесплатно. Действуйте!
Чиковская Н.А. , школьный медработник
Наша школа делает всё возможное, чтобы наполнить спортивные площадки новыми тренажёрами и спортивными снарядами. Мы выигрываем конкурсы социально-значимых проектов, а на предоставленные гранты расширяем возможности молодых семей растить детей спортивными и быть им образцом здорового образа жизни. В дальнейшем при реализации проектов "Спорт и здоровье - это выбор молодой семьи!", а также "Спортивная семья - здоровое поколение России" будут организованы семейно-спортивные праздники. А пока приглашаем молодые семьи на тренировки. Почему это актуально? Сложно привить у детей любовь к спорту, если вы сами не спортсмен, если спортивные занятия вам чужды. Дети не любят, когда им что-то навязывают, когда их заставляют совершать какие-то действия, ходить на секции и в спортзал. Единственный способ - это породить у детей искреннее желание заниматься спортом по личной инициативе. А для этого понадобится ваш пример. Спортивная и крепкая семья возможна только тогда, когда и взрослые и малыши будут испытывать настоящее удовольствие и радость от физической активности. Гормон радости - крайне приятная вещь, и важно добиться, чтобы он вырабатывался в моменты совместных семейных спортивных занятий. Спортивная семья похожа на единый коллектив, на единую команду, в которой происходит общение и взаимодействие между участниками, в которой ребенок чувствует себя частью целого.
Физкультура как в детском, так и в подростковом возрасте особенно полезна. Благодаря простым физическим упражнениям ребенок получает всестороннее развитие, формирует волю к победе, закаляет характер. Чем же хороши тренажёры? Упражнения на тренажёрах направлены на формирование и развитие групп мышц, ответственных в нашем организме за осанку. Именно нарушение осанки у современных школьников развивается быстро из-за мало-подвижного образа жизни. Поэтому просто необходимо родителям привлекать детей к выполнению упражнений на подобных тренажёрах. Напомним, самим быть примером. На школьной спортивной площадке папы могут заняться упражнениями на брусьях и турниках, мамы и подростки поработать над собой на тренажёрах (разрешено с 14 лет). А дети младшего школьного возраста легко освоят упражнения на детских брусьях, гимнастических кольцах, шведской стенке. Всё доступно и бесплатно. Действуйте!
Чиковская Н.А. , школьный медработник
Комментариев нет:
Отправить комментарий